Zdrowe przepisy
W naszej bazie przepisów znajdziesz pełnowartościowe dania, które wspierają zdrowie i smakują wyśmienicie. Tworzymy przepisy dostosowane do różnych potrzeb dietetycznych oraz stylów życia. Oto kategorie, które oferujemy:
-śniadania: energetyczne smoothie bowls, owsianki pełne błonnika, puszyste omlety na bazie białek roślinnych,
-obiady: lekkie sałatki, dania białkowe, potrawy bezglutenowe i wegańskie curry,
-kolacje: zupy-kremy, lekkie zapiekanki warzywne, wrapy na bazie pełnoziarnistych produktów,
-przekąski i desery: proteinowe kuleczki, fit desery bez cukru, chipsy warzywne.
Każdy przepis opiera się na prostych, naturalnych składnikach i zawiera szczegółowe informacje o wartościach odżywczych, by ułatwić świadome komponowanie posiłków.
SUPLEMENTY DIETY
W naszej ofercie znajdziesz starannie dobrane suplementy, które wspomagają organizm w codziennym funkcjonowaniu. Współpracujemy z zaufanymi producentami, oferując wyłącznie naturalne, bezpieczne produkty. Oto wybrane grupy suplementów:
-witaminy i minerały: multiwitaminy, witamina D3+K2, kompleksy witamin z grupy B,
-wspomaganie odporności: probiotyki, ekstrakt z czarnego bzu, spirulina i chlorella,
-zdrowie skóry, włosów i paznokci: kolagen morski, biotyna, cynk,
-wspomaganie koncentracji i energii: adaptogeny jak ashwagandha, żeń-szeń, magnez z B6.
Każdy suplement zawiera dokładne informacje o składnikach i sugerowanym stosowaniu, byś mógł świadomie dobrać produkt do swoich potrzeb.
Spersonalizowane Plany Żywieniowe
Oferujemy indywidualne plany żywieniowe, które łączą odpowiednio dobrane przepisy i suplementy, tworząc kompleksowe wsparcie dla Twojego zdrowia. Plany dostosowujemy do Twoich preferencji, stylu życia oraz celów, a w ich skład wchodzą:
-dzienny jadłospis: przepisy na pełnowartościowe śniadania, obiady, kolacje i przekąski,
-suplementacja: zalecenia dotyczące suplementów wspierających cele diety, np. poprawa odporności, zwiększenie energii, regeneracja organizmu,
-wsparcie dietetyka: możliwość konsultacji z ekspertem, który pomoże dostosować plan do zmieniających się potrzeb i na bieżąco monitorować efekty.
Każdy plan jest przejrzysty i dostosowany do realnych możliwości, zapewniając równowagę między smakiem a korzyściami zdrowotnymi.